Quando descansar não resolve: compreendendo a exaustão Nem todo cansaço melhora com uma boa noite de sono. Algumas pessoas vivem exaustas...

Sombra e Luz: estamos preparados para nossas noites escuras? As "noites escuras" chegam quando tudo aquilo em que acreditávamos perde o...

"Muitas vezes, podemos confundir a raiva com a agressão" Mas isso não autoriza o comando da violência. A violência é uma escolha Entre a...

Compreendemos equivocadamente que evoluir enquanto SER  é alcançar a " perfeição "... ...que se torna um eterno e sofrido desempenho de...

Vivemos entre a consciência de que o tempo é finito e a necessidade de, às vezes, esquecê-lo. Quando nos permitimos aceitar a...

Avaliar, julgar interpretar são movimentos inerentes à mente humana. Não há como evitá-los, e nem devemos. Para nutrir a nossa...

Culpa no processo de luto: devemos evitar, silenciar, mascarar... ou escutar? A Culpa é uma emoção potente em clareza sobre a dor e o...

Somos educados desde a infância a ganhar, realizar e conquistar e ter sucesso. Mas a vida também é sobre perdas e nao fomos educados da...

"O espelho da alma" O que é eneagrama e como ele nos ajuda a ter uma vida plena, conforme nossa essência? O Eneagrama é um sistema...

O que é Dor total no contexto dos Cuidados Paliativos? O conceito de Dor total, introduzido pela médica britânica Cicely Saunders, trata...