top of page

Vá sem pressa


Vá sem pressa

As diversas perdas que enfrentamos em nossa vida, costumam provocar uma montanha russa de emoções.


Esse sobe e desce de emoções causam um degaste muito grande. A cabeça não descansa. Os pensamentos vem e vão num turbilhão.


É difícil acordar e encontrar forças para cumprir as tarefas do dia a dia. Cansa escutar o que não ajuda; cansa não conseguir dizer para o outro a verdade do que se está sentindo.


Diante desse cansaço natural, é importante encontrar formas de lidar com o desgaste físico e emocional.


Valorize as pequenas realizações do dia (às vezes um simples banho ou uma ida ao supermercado).

Vá sem pressa...


Bình luận


bottom of page